妊娠纹消除方法

很多的孕妇为了能够生一个健康的宝宝，在怀孕期间拼命的吃，只认为只有这样才可以给宝宝最高的营养。就因为这样，她们在怀孕期间体重猛涨，慢慢的出现了妊辰纹。那么，妊娠纹消除方法有哪些呢？下面我们就一起来了解一下吧。

妊娠纹消除方法

1、饮食调理

饮食疗法确实对于解决人体健康问题有一定的作用。多摄取富含维生素C与蛋白质的食物，这两类食物能帮助肌肤重建胶原纤维。如，猪蹄、羊蹄等都富含胶原蛋白，有利于增加皮肤弹性，缓解妊娠纹。

2、体重控制

产后抑郁症的表现

1.情绪低落，在早晨和晚上会更加严重，甚至有时候还会无缘无故的哭泣。2.胃口不佳，体重明显下降。3.疲惫乏力，身体上的疲惫会发展到精神上的疲惫。4.消极悲观，几乎每天的情绪都很不好。5.严重失眠，具体表现为入睡困难，睡眠质量差，浅眠多梦。6.对生活缺乏信心，严重的患者还可能做出伤害婴儿的行为。

怀了孕的妈妈，你们可不能认为现在是两个人吃了，就每天吃喝不顾了，一定要防止体重增长超标，因为过多的脂肪摄取不但会囤积在体内，囤积在腹部，导致妊娠纹出现，而且不利于分娩。控制体重有利于避免脂肪堆积过多造成的妊娠纹迅速生长。

3、按摩法

孕期坚持按摩能增加皮肤的弹性，有效预防妊娠纹的产生。在按摩的过程中，可选用适合孕妇的霜、精油、橄榄油等滋润肌肤。产后三个月也有坚持按摩，这样能有效淡化已经形成的妊娠纹。

4、光子疗法

光子疗法对于产后妊娠纹的消除还是很有效的。选择医美技术改善产妇的腹部皮肤。不过由于腹部的妊娠纹面积比较大，光子疗法只能够点状的治疗，想要去除大面积的妊娠纹，还是需要分疗程治疗。产妇们需要注意的一点是光子疗法可能会留下疤痕。

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产后如何去妊娠纹

1、点阵激光，由特定的激光产生很多显微治疗孔，愈合迅速、减少了色素沉着，达到传统剥脱治疗的效果。2、超声波治疗，将能量透过表层组织，达到特定深度的靶区组织，使病变组织吸收能量而快速升温，并产生化学反应，在真皮组织内启动原位干细胞及时修复受损弹力纤维和胶原纤维，促进组织重建和微循环改善。