剖腹产术后饮食原则

随着产科手术技术的不断提高，剖腹产的伤口也愈合的越来越好。但毕竟是个腹部大手术，伤口会很疼，剖腹产妈妈要做好思想准备。那么，剖腹产术后饮食原则有哪些呢？下面就这个问题我们一起来了解一下吧。

剖腹产术后饮食原则

1、剖腹产6小时之后，肠道进行了排气，才可以进食。

2、6小时后宜服用一些排气类食物（如萝卜汤等），以增强肠蠕动，促进排气，减少腹胀。

3、剖腹产术后约24小时，胃肠功能才可恢复，给予流食1天，如蛋汤、米汤。肠道气体排通后，改用半流质食物1-2天，如稀粥、汤面、馄饨等，然后再转为普通饮食。

4、术后进食不宜多吃产气多的食物，如糖类、黄豆、豆浆、淀粉等，以防腹胀。

5、可适当吃些促进伤口愈合的食物：乳鸽、海带、黑木耳、西红柿、蜂蜜、猪蹄、黑豆。

产后人胖肚子大怎么减肥

1、坚持母乳喂养，新妈妈产奶的过程中，也能减肥，因为可以消耗一定量的脂肪。2、饮食减肥法，产后尽量少吃多餐，在坐月子期间就要做到均衡饮食。3、运动法，运动瘦身的方式最好是瑜伽。4、康复设备减肥法，可以教妈妈们怎么进行产后康复训练。

6、要注意不要吃辛辣刺激的食物，不要吃生冷食物，还有忌食发物。

7、术后不久的产妇，应禁忌过早食鸡汤、鲫鱼等油腻肉类汤和催乳食物，可在术后7－10天再食用。

知识拓展：剖腹产后注意事项

1、护理伤口

产后尽量不要有大动作，在咳嗽或大笑的时候可以用手撑住伤口或用枕头顶住腹部以上，有助于减轻疼痛感。好好护理伤口，预防感。如果出现伤口红肿甚至发烧等迹象，应该马上就诊。

2、均衡饮食

剖腹产后一定要注意饮食均衡，以清淡、易消化的饮食为主，再逐渐过渡到正常饮食。还应少量多餐，因剖腹产手术需要空腹进行，做了剖腹产后如果吃的太饱，会导致腹胀、腹压增高的情况，是不利于伤口恢复的。

以上就是关于剖腹产术后饮食原则的相关介绍，剖腹产的妈妈们在饮食方面要以清淡、易消化为好。希望以上分享内容对大家有所帮助，祝身体健康。

以上就是养生教程文章《剖腹产术后饮食原则》的全部内容，由洪福养生网整理发布，洪福养生网每日分享最新专业饮食养生/四季养生/养生保健/养生人群/中医养生/运动养生/养生食材/养生菜谱等养生常识信息。

产后多久可以运动

一般来说要先看产后妈妈是自然产还是剖腹产，若是自然产的话大约六周过后，经医生检查产后基本恢复，就可以开始进行缓和的运动。若是剖腹产的话在产后六周内应避免腹部用力的事情，若是激烈的运动，建议三个月过后再开始进行。