剖腹产如何坐月子

剖腹产，是产科领域中的重要手术。由于麻醉学、输血、输液、水电平衡知识以及手术方式、手术缝合材料的改进，和控制感染等措施的进步，剖腹产已成为解决难产和某些产科合并症，为挽救产妇和围产儿生命的有效手段。那么，剖腹产如何坐月子呢？接下来就为大家解答这个问题。

剖腹产如何坐月子

1、伤口护理

在坐月子期间要保持伤口的清洁干燥，不要随意涂抹自认为有效的药物，不要经常碰触伤口。产后尽量不要有大动作，就算是咳嗽或笑的时候也应该用手撑住伤口或用枕头顶住你的胃，你的疼痛感就会减轻。如果发现有发烧、红肿等迹象应该马上就诊。

2、会阴护理

因为生产，在坐月子期间产妇会有很多恶露排除体外，所以会阴的清洁工作很重要。如果处理不当，很容易产生细菌感染，导致妇科疾病。建议每次便后都要用清洗外阴，洗具要专用，并且每次用后都要消毒。

剖腹产术后饮食原则

剖腹产6小时之后，肠道进行了排气，才可以进食。术后进食不宜多吃产气多的食物，可适当吃些促进伤口愈合的食物。要注意不要吃辛辣刺激的食物，不要吃生冷食物，还有忌食发物。术后不久的产妇，应禁忌过早食鸡汤、鲫鱼等油腻肉类汤和催乳食物，可在术后7－10天再食用。

3、个人卫生

头发、身体要适当清洗，保持干净干燥，避免遭受细菌感染而发炎。古代由于环境简陋，生活条件差，又没有电器设备，因此有一个月不能洗头、洗澡的限制。现在讲究科学坐月子，洗头、洗澡是完全没有问题的。不过水温要合适，还有避免伤口感染，洗完后赶紧擦干避免着凉。

4、细心观察恶露

产后都会出现很多阴道分泌物。但是随着时间的推移，恶露的数量会有所减少。颜色应该从鲜红色逐渐变为粉红色，然后是黄白色。细查恶露是剖腹产产妇必做的功课，如果发现恶露有异常应该马上就诊。

5、均衡饮食

剖宫产的产妇在饮食上要清淡易消化，最好能多摄入富含膳食纤维的食物，如谷类、新鲜蔬果等，这些食物有助于产妇肠胃蠕动，预防便秘。

以上就是关于剖腹产如何坐月子的相关介绍，除了以上需要注意的之外，保持愉快的心情也是非常重要的。希望以上分享内容对大家有所帮助，祝大家身体健康。

以上就是养生教程文章《剖腹产如何坐月子》的全部内容，由洪福养生网整理发布，洪福养生网每日分享最新专业饮食养生/四季养生/养生保健/养生人群/中医养生/运动养生/养生食材/养生菜谱等养生常识信息。

产后人胖肚子大怎么减肥

1、坚持母乳喂养，新妈妈产奶的过程中，也能减肥，因为可以消耗一定量的脂肪。2、饮食减肥法，产后尽量少吃多餐，在坐月子期间就要做到均衡饮食。3、运动法，运动瘦身的方式最好是瑜伽。4、康复设备减肥法，可以教妈妈们怎么进行产后康复训练。