得了月子病怎么办

月子病只是一个泛指，有很多种可能，其中月子病的临床表现为：头疼，骨关节痛，膝关节痛，风湿性疼痛，手腕发麻，身体冒冷汗，当遇寒冷天气，下雨天等疼痛会加剧。那么，得了月子病怎么办呢？下面就这个问题我们做详细解答。

得了月子病怎么办

得了月子病要做到早确诊，早治疗，时间越久对治疗越不利，甚至有可能会影响终身。月子里出现的腰酸腿疼、手臂或其他关节酸痛、产后脱发等症状属于正常的生理现象，不需要特殊治疗，只需要孕产期和产后注意调理身体，产后科学地坐月子即可。

部分女性产后会出现子宫脱垂、产褥感染、乳腺炎等疾病，出现这些情况就需要及时就诊治疗。子宫脱垂可以根据患者症状的轻重选择不同的治疗方法。轻症患者可以选择盆底肌的功能训练或子宫托治疗 ，重症患者需要进行手术。如果产后发生产褥感染应该积极处理，切勿耽误治疗的时机。

知识拓展：如何预防月子病

月子米酒的吃法

月子米酒水果羹 ：有提高食欲、催奶增乳的功效。月子米酒炖黑鱼 ：具有通气下乳、治产后气血不足、乳汁不下的功效。米酒红豆水：具有生津止渴、利尿通乳、增乳的功效。月子酒鸡（又叫娘酒鸡）：产后滋补、催奶增乳的效果非同一般。

1、小心寒气

产妇在产褥期要避免受寒，不能吹冷风或是喝凉水，饮食方面也不能吃量或刺激性的食物。产妇平时要特别注意避免身体劳累或精神刺激。正常分娩的产妇，剖腹产、自然流产后的产妇都有患月子病的可能，因此一定要注意。

2、合理饮食

孕妇坐月子期间饮食要有节制，不可过饱过饥，不要吃生，凉，辣之物；除粮食以外的食物不可一次吃的过多，更不可因担心肥胖而节食。在这个期间，需要避免过多的劳累，同时也要避免熬夜，以及性生活。

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月子吃什么菜减肥

1、粗粮，富含膳食纤维可以帮助产妇排出体内毒素，对于产后恢复和瘦身大有益处。2、南瓜，含有丰富维生素和膳食纤维，有效促进肠胃蠕动，减少脂肪的产生和堆积。3、大蒜，大蒜中含有抑制脂肪合成的硫化物。4、胡萝卜，含有大量营养素。5、莲藕，行血化瘀，清热生乳。