坐月子可以洗头发吗

坐月子期间，产妇的身体很虚弱，老一辈的观点是坐月子期间不能洗头发，不然会落下病根。产妇坐月子期间，爱出汗水，头痒难受，一个月不洗头就太折磨人了。那么，坐月子究竟能不能洗头呢？今天我们就一起来了解一下吧。

坐月子可以洗头发吗

老一辈的人都会劝阻产妇们在坐月子期间洗头，理由是会受凉受风，留下病根。专家指出：传统月子里是不能洗头的，这是因为以前家里环境比较差，洗完头很容易感染风寒，现在条件好了，在温度和水温合适的情况下是可以洗头的。

产后由于生理性的原因，会有出汗多的情况，如果不注意及时清洗，极容易导致皮肤的污垢存积。也就很容易滋生细菌，对妈妈和婴儿都是不利的。可以洗头洗澡，但要注意水温，避免着凉。洗头时不妨选用姜皮或香茅煮的水，还可以有效驱除产妇体内的寒气。

坐月子能看电视吗

月子里产妇是能看电视的，但是需要保持距离，并且注意观看时间不要过长，也不要影响到宝宝。产妇看电视的时间最多不能超过2个半小时，而且最好每15分钟就起来活动一下，消除眼部疲劳。

知识拓展：坐月子注意事项

1、月子里产妇的会阴部分泌物较多，每天应用温开水清洗外阴部。勤换会阴垫并保持会阴部清洁和干燥。恶露会在大约产后4个星期至6个星期干净。

2、居室内经常通风，室内温度不可太高，也不可忽高忽低。过去常有将门窗紧闭，不论何时产妇都要盖厚被的说法，这是十分危险的，尤其是在夏季，极易造成产妇中暑。开冷气时不要将风口对着产妇，并将室温设定在摄氏25～28度左右是最适宜的。

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产后如何祛斑

1、避免日光照射，外出最好是可以戴上帽子或者用遮阳伞，还要涂抹防晒霜。2、护肤品祛斑，浓度越高效果越好，但安全性就越差，要遵医嘱治疗。3、 补充维生素C和E。4、慎重考虑激光治疗。