引产后注意事项及产后恢复

引产指的是怀孕时间超过两个月以上拿掉胎儿的手术方式，因为这个时候胎儿的骨骼已经发育出来了，所以想要拿掉胎儿的话只能是通过引产进行。下面我们就来了解一下引产后注意事项及产后恢复。

引产后注意事项及产后恢复

1.注意增加营养

多吃些补气血清淤的食物。例如：红枣、莲藕、鸡蛋、牛奶、鸡、鱼、动物肝脏、大豆制品小米粥、红糖水新鲜蔬菜和水果等，富含蛋白质和维生素营养助消化的食物。

2.注意阴道流血

引产后是有可能出现大出血的情况，一般出血量跟月经差不多或者稍多一点，如果出现出血特别多，明显的比月经量要多的是需要及时告诉医生护士处理的。

产后吃什么对身体恢复好

1、盐的补充，产妇产后很容易出汗，体内的盐分也会逐渐流失掉，所以适当的补充盐分对于产后体力的恢复有很大好处；2、营养且下奶的东西，利于体力恢复及哺乳，特别钙质丰富的食物，如莴苣、黄豆、小米、花生、核桃、香菇、通草、漏芦等。切不可为了恢复身形而盲目节食。

3.注意休息

引产手术对身体创伤较大，术后需休息至少两周。不宜久坐、久站，更不宜做高强度的工作，尽量多卧床休息。

4.做好清洁

早晚用清水冲洗外阴。如有恶露排出，可用妇婴专用的卫生纸垫在内裤上，尽量不要用护垫，卫生纸比护垫的透气性好。勤换洗内裤，换下的内裤用热水烫过，在阳光下暴晒消毒。术后3天可用热水淋浴，不可坐浴，但要关闭门窗房间温度不要太低。

5.避免同房

引产手术后，一定要待子宫完全恢复后，才能进行性生活；一般最短42天，最长为3个月后。因为此时的子宫和子宫颈都有创伤，如在此时进行性生活，男性生殖器上的细菌就会由此而进入受创的子宫，容易引起感染和发生炎症。此外，还应该保持好心情，更利于恢复。

通过上文对上文的阅读，相信大家对引产后注意事项及产后恢复已经有所了解了，希望以上内容可以帮助到大家，祝你生活愉快，身体健康。

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产后气血两虚怎样调理

1、中药调理，通过中药调理，可选用熟地、当归、川芎、炒白芍、炒白术、党参、茯苓、炙甘草等药物煎服；也可选用八珍丸、人参归脾丸等中成药口服；2、补钙，生育后，随着小宝宝的呱呱落地，作为母体的钙质也会随之流失，所以补钙是产妇必不可少的。像黑芝麻煳、芝麻核桃牛奶等都是不错的补钙选择。