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严重贫血的人可以通过摄入富含铁、维生素B12和叶酸的食物来快速补血,例如红肉、动物肝脏、菠菜等,同时结合药物治疗效果更佳。 贫血常见的原因是铁、维生素......
提升血红蛋白最快最好的方法是通过富含铁、维生素B12和叶酸的食物,如红肉、动物肝脏、菠菜和豆类,同时搭配维生素C促进铁吸收。血红蛋白不足常见于缺铁性贫血......
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