标签：月经
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苹果是凉性还是热性月经期能吃吗
苹果属于平性水果，月经期可以适量食用。苹果富含维生素C、膳食纤维和多种矿物质，能够补充营养、促进消化，但需避免过量食用冷苹果或空腹食用。月经期间女性......
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火龙果是凉性还是热性月经期能吃火龙果吗
火龙果属于凉性水果，月经期间可以适量食用，但体质偏寒的女性应减少摄入。火龙果富含维生素C、膳食纤维和抗氧化物质，有助于促进消化和增强免疫力。月经期间......
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