预产期到了还没生怎么办

十月怀胎，一朝分娩。很多宝宝会出现预产期到了还没动静的情况，有些妈妈此时会比较着急，担心是不是出了什么问题。那么，预产期到了还没生怎么办呢？下面我们就一起来了解一下吧。

预产期到了还没生怎么办

其实在预产期前后两周内分娩，都属正常。如怀孕24-36周间出生视为早产，在42周以后出生，则为逾期产。

首先不要过于紧张，要注意胎动情况。一旦胎动每小时少于3次或在12小时内少于20次或胎动减弱，则需马上到医院作进一步检查，医生会根据情况决定分娩时机。

其次，加强产前检查，缩短检查间隔时间，随时与医生取得联系，告知宫内胎动情况，同时B超随访羊水量。如果无异常，可在密切监护下继续妊娠。

如果预产期推迟到14天后，达到临床所谓过期妊娠时，应及时到医院采取措施。因为此时部分孕妇的胎盘会出现老化、胎儿会出现缺氧窒息，对孩子的危害较大。

怀孕后期有哪些注意事项

妊娠纹怎么预防

1.控制孕期体重增长，在怀孕时，体重增长的幅度，每个月的体重增加不宜超过两公斤，整个怀孕过程中，体重增长值应控制在11公斤~14公斤为宜。2.精油按摩，不能等到肚子已经明显隆起后、甚至已经长纹后才开始使用防妊娠纹按摩油，而是从怀孕初期就应每天使用。

1.孕晚期睡姿

到了孕晚期，孕妈最好选择向左边侧躺着睡，腹侧贴着床，比较有安全感。对于那些腿部经常浮肿的孕妈妈来说，侧躺着，然后在腿下放枕头或抱枕，将腿垫高，可以很好地避免浮肿加剧，减轻疲劳感。这里也需要注意，避免趴着或平躺着睡，这样的姿势对胎宝宝和孕妈妈都不好。

2.坚持数胎动

如果孕晚期胎动频繁，孕妈妈就不必过于担心。根据时间的不同，胎动的次数也会有变化。一般来说，晚上胎动次数较多、早晨较少。坚持数胎动是可以确保宝宝一直都好好的。

3.按时产检

到了孕晚期了，要时刻保持对胎宝宝动态的了解，所以这时产检的次数会增多，但是千万马虎不得，要按时进行产检。28-36周每两周检查一次，36周后每周检查一次。具体可以听从医生的安排。

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孕吐从什么时候开始

孕吐是早孕反应的一种，大部分孕妇都会经历孕吐，孕吐开始的时间视个人情况而定。一般来说，都会从孕5~6周的时间开始显现，并且持续到孕3个月左右，有些反应严重的孕妇，甚至到了5、6个月的时候，还会有偶尔的孕吐表现。这主要是和怀孕后体内的人绒毛膜促性腺激素以及雌孕激素水平的升高变化有关。