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怀孕吃什么菜好

养生心得分享 怀孕期 2024-03-11 17:26:16 怀孕   怀孕吃什么蔬菜
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大家的日常饮食中,最离不开的就是蔬菜,蔬菜中含有丰富的维生素及矿物质,而且能量也特别低,是孕妇特别好的食材,能够提供足够的身体所需要营养。对于孕妇来说,蔬菜也是属于孕期必备的营养品,但蔬菜的种类繁多,哪些蔬菜对于孕妇才是最好的呢?下面就为大家进项简单讲解。

怀孕吃什么菜好

1、萝卜,萝卜中含有丰富的维生素以及铁等微量元素,对于孕妇来说不仅可以帮助汲取所需要的营养,还具有润燥去热的作用。

2、黄豆芽,黄豆芽中含有丰富的蛋白质及维生素,可以润肠通便,防止孕妇便秘,适合孕妇食用,且是一个维持孕期体重的好食物。

3、韭菜,韭菜含有丰富的纤维素,营养价值极高,可补充机体矿物质,有利于孕早期胚胎的发育。但是要注意适量,因为韭菜会加强子宫收缩的作用,容易导致流产。

4、莲藕,莲藕中含有丰富的维生素及矿物质,孕妇吃莲藕也特别有益健康。

多久可以做药物流产

药物流产应在怀孕49天内进行。如果怀孕超过49天,子宫内的孕囊会逐渐长大,怀孕时间越久,孕囊就越大。此时药物无法将孕囊完全排出,很容易造成大出血,所以一旦超过了49天,就不建议使用药物流产了。药物流产很容易发生大出血,威胁生命,因此需要慎重对待。药物流产必须在有条件的医疗机构中进行,且患者本人应对整个药流过程详细了解,以确保安全流产。

知识拓展:孕期不能吃的蔬菜有哪些

1、茄子,茄子性寒,对于孕妈妈来说并不适宜,会导致孕妇体寒。

2、木耳,木耳也是寒性蔬菜,对肠胃不好,易造成血凉的后果。木耳并不利于胚胎的发育,吃多的话有可能会导致流产的发生。如果孕妇有惯性流产历史的,最好要杜绝吃木耳这一蔬菜。

3、生菜,生菜中很容易含有细菌和农药,孕妇吃了非常容易导致腹泻,对于胎儿的稳定不利。孕妇在怀孕期间对于食物的营养以及卫生是非常有讲究的,因此生菜这类型容易滋生细菌的蔬菜还是尽量少吃。

4、海带,海带中的碘含量比较高,如果孕妇食用过量的话,会造成胎儿甲状腺的发育障碍。

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唐氏筛查要做B超吗

唐氏筛查抽取的是母体血清,是不需要做B超的。唐氏筛查最佳检测时间是孕15-20周,为了避免生育唐氏儿,高龄产妇、习惯性流产等孕妇都是需要做唐氏筛查检查的。b超主要是检查胎儿的位置、胎盘的位置、胎儿的大小、是否为多胞胎、是否畸形、子宫内羊水量,而与唐氏筛查关系不大。

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