一天中最佳胎教时间

随着现在人们的生活水平提高，越来越多的人对胎儿的成长发育格外重视！特别是对于宝宝的早期胎教，妈妈通过各种方法与宝宝互动交流以达到早教的目的。现在胎教已经被大多数家庭接受实践，而研究发现，有胎教的宝宝各项发育确实比一般的宝宝好。那么，一天中最佳胎教时间是什么时候呢？下面我们就这个问题一起来了解一下吧。

一天中最佳胎教时间

1、早晨

孕妇一般每天早上起床吃完早餐后，往往会感受到胎动，说明宝宝也醒了。这个时候就可给胎儿进行音乐胎教，早上尽量放一些胎教音乐给胎儿听听，音量尽量不要超过45分贝。

胎教怎么做才是正确的

1、音乐胎教法：主要是以声音刺激胎儿听觉器官的神经功能，大概从孕16周开始，便可有计划地实施。2、抚摩胎教法：婴幼儿的天性是需要爱抚。胎儿受到母亲双手轻轻地抚摩之后，亦会引起一定的条件反射。3、对话胎教法：孕20周，胎儿的听觉功能已经完全建立。4、触压、拍打胎教法：孕24周以后，可以在孕妇腹部明显地触摸到胎儿的头、背和肢体。

2、午睡后

午睡后不仅孕妇的精神饱满，胎儿的精神状态也很好，这个时候可以适时的和宝宝说说话。一般怀孕20周之后，胎儿的听觉系统发育迅速，这个时候可以培养胎儿的听觉能力和语音语言能力。午睡后可以给胎儿进行语言胎教,如给宝宝讲故事、儿童读物等一些比较轻松幽默的文学作品等等。

3、晚上

晚上是每天进行胎教最佳时间中必不可少的。晚上胎教最好在8点钟左右进行，胎教时间宜半个小时。这时，胎儿的听觉神经和触觉神经最为敏锐，这个时候需要准妈妈们及时与腹中的胎儿交流，多和胎儿对话，也可放一些轻松愉快的儿歌给胎儿听听等。这些都可以培养胎儿的听力能力，促进胎儿健康成长。

以上就是关于一天中最佳胎教时间的相关介绍，胎教对于胎儿的发育还是很有帮助的，最好是宝爸也一起参与。希望以上分享内容对大家有所帮助，祝身体健康，生活愉快。

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什么时候听胎教音乐最好

1、怀孕第4至5个月，可给胎儿音乐胎教，每日两次，每次3-5分钟。2、怀孕第5至7个月时，可用两首乐曲轮流播放，父母还可以和胎儿说话或唱歌，每日2次，每次5分钟。3、怀孕7个月后可以正规上课，每日3次，每次5-10分钟，早上讲故事或唱歌，下班后听音乐或文字训练，晚上临睡前进行音乐和文字训练。4、胎儿最活跃是在晚上8点到11点，这时最适合听音乐胎教。每次不要超过12分钟，超过12分钟他会进入保护状态。