孕妈必看！怀孕到底能不能同房？

怀孕，对于许多准父母来说，是一段充满期待与喜悦的旅程。然而，伴随着这份喜悦的，往往还有对孕期性生活的种种疑问和担忧。现在，我们就来深入探讨一下：怀孕期间，夫妻之间是否可以同房？

怀孕究竟可不可以同房？

怀孕是否可以同房应根据具体情况决定，孕早期一般不建议同房，因为孕早期，胎儿尚未稳定，胎盘与子宫壁的连接尚不紧密，此时同房可能增加流产的风险；孕晚期一般也不建议同房，因为孕晚期，随着胎儿的增长和孕妇腹部的隆起，行动不便，宫腔压力增加，同房可能引发宫缩，导致早产或胎膜早破。

而在孕中期通常可以同房，因为在孕中期胎儿相对稳定，胎盘也已形成，所以此时适度同房是相对安全的。但即便如此，也需注意动作轻柔，避免过度刺激和压迫腹部。

孕期同房的常见注意事项

频次与强度：孕期同房的频次应有所减少，以每周不超过1次为宜。强度上，应避免剧烈，以免刺激子宫引发宫缩。动作应轻柔缓慢，以不引起孕妇不适为原则。

姿势与卫生：孕期同房时，应避免采取可能压迫腹部的姿势。此外，夫妻双方都应做好个人卫生，特别是阴部和手部的清洁，以降低感染风险。

由于腹中胎儿生长与发育所需要的营养均来自于母体，因此需要严格加强饮食管理，具体见图。

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