孕妇中暑了怎么办？一文带你快速了解
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孕妇中暑危害大，头晕、心慌、乏力等症状会威胁母婴健康。了解应对方法至关重要，能在关键时刻保障她们的安全与舒适。下面就来看看具体举措吧！
一、快速降温
孕妇中暑后，应立即移至阴凉通风处。因为高温环境会持续加重身体负担，而阴凉处能减少热量侵袭。可用湿毛巾轻轻擦拭孕妇额头、颈部、腋窝等部位，加速散热，每15-20分钟擦拭一次，帮助身体降温，缓解中暑不适症状。
二、补充水分和电解质
中暑易致孕妇大量失水和电解质紊乱。可让孕妇少量多次饮用淡盐水或含电解质的饮品
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