西瓜营养甘甜又美味， 但这4种人过量食用，可能会适得其反

西瓜，在生活中是一种非常解渴的水果，在中医里西瓜也是一味良药。西瓜的果肉不仅甘甜多汁，而且还含有丰富的果酸、果糖以及维生素等物质，是一种营养价值很高的食物。而西瓜的果皮又称为"西瓜翠衣"，是一味用于清热利尿，降低血压的中药。虽然西瓜具有很高的营养价值，但是有些人吃多了反而对身体有害。

一、糖尿病患者

西瓜虽然是盛夏解暑佳品，但是西瓜中糖分的含量比较高，吃多了容易使血糖升高太快从而引起疾病。由于糖尿病患者体内血糖比较不稳定，所以如果摄入过量糖分会影响体内血糖的浓度，从而干扰降糖治疗。但是只要不是摄入过量，糖尿病患者还是可以吃西瓜的，只不过应该注意吃的时间，以及控制摄入量。

二、肾功能不全的人

肾功能不全最好不要吃太多的西瓜。因为在肾脏排泄功能不好的情况下，吃西瓜可能会导致身体浮肿或者尿潴留等情况，对于此类患者身体不利。除此之外，西瓜中还含有较多的钾离子，过多地摄入会使患者肾脏负担加重，从而引发高钾血症。而如果患者出现严重的高钾血症，则很有可能会有生命危险，所以肾功能不全的患者吃西瓜应该适量，以免发生意外。

三、口腔溃疡患者

口腔溃疡是一种很常见的口腔粘膜损伤疾病，这种疾病的病因有很多，但是很多人都会认为这是"上火了"。而西瓜是一种凉性水果，所以很多人认为大量的吃西瓜或许可以起到降火的效果。但是口腔溃疡最好别吃西瓜，因为西瓜只能降实火，而大部分口腔溃疡是由阴虚内热引起的，吃多了只会适得其反。

四、老年人

西瓜属于生冷之品，身体抵抗力比较强的人吃多了可能问题不大。但是，对于老人这类抵抗力比较弱的群体，西瓜吃多反而有害。西瓜中大量的水分会使胃酸变淡，从而引起消化不良和胃肠道失衡等问题。而老人的恢复能力又比较差，所以这类食物吃多了很可能加重各种疾病，后果不堪设想。

总而言之，无论是吃哪一种食物都不能过量，否则再好的东西最终也会变成毒品。同时，日常生活中应该拥有一些小常识，这样才不会因为误食等问题，导致身体出现无法弥补的伤害。所以，身体健康从来都没有小事情，每一个细节都需要格外注意。

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