护肝食物有哪些

护肝食物有山楂、橘子、葡萄或者糯米、黑米等食物。

护肝就是保护肝脏，保护肝脏一般可以通过饮食改善的，在日常生活中吃一些山楂、橘子、柠檬以及糯米、绿豆、黑米等食物，对保护肝脏有一定的辅助作用，但是一定要适量的食用，不要一次性吃得过多，反而会对胃肠道造成负担。

保护肝脏除了从饮食中改善以外，也可以口服药物调理，在医生指导下服用肝泰乐，也可以服用维生素C片或者复方甘草酸苷片等药物，对于保肝护肝有一定的疗效，但是一定要遵循医嘱，按时按量的服用，不能随意更换药物或者增减药物，以免影响治疗的效果。

在日常生活中，要养成良好的习惯，合理安排作息时间，饮食上要以清淡为主，尽量减少食用油炸或者肥腻的食物，多吃一些新鲜的水果和蔬菜。

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预防春季传染病需要注意什么

预防春季传染病需要注意的有接种疫苗、注意个人卫生、不要去公共场所、加强锻炼等，因为在春冬季节是病毒传播的高发季节，如病毒性的感冒、流脑、腮腺炎、麻疹等，在这个季节传播率较高，所以要提前预防，具体分析如下。1、接种疫苗：春季是传染病高发的季节，为了防止传染病的传播，可以接种疫苗，接种疫苗可以抵抗病毒的侵害。2、注意个人卫生：春季感染，高发的季节一定要注意勤洗手，尽量使用流动的水洗手，可以防止细菌以及