病毒性肝炎怎样食疗

1，高蛋白，要以优质的动植物蛋白质为主，可选瘦肉、鸡蛋、牛奶、黄豆、鱼类、豆制品等。

2，适量的脂肪，对于肝炎急性期可采用低脂饮食，在恢复期可适当的提高脂肪量，但每日的摄入量仍要低于六十克，烹调时要用植物油，不要用动物油。

3，适量的糖类，适量的糖类米饭可以提供热量又可促使肝糖原的合成，保护肝细胞不受损。

4，丰富的维生素，肝炎患者要及时补充人体所必需的各类维生素，这类维生素大多可从蛋类、乳类、肉类、豆类及各种新鲜水果蔬菜中获得。

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打了流感疫苗还会得甲流吗

接种流感疫苗后，仍然有一定的概率得甲流。因为接种流感疫苗，还会产生有效的保护抗体前。一旦接触了甲流病毒，是有可能被感染，如果产生保护性的抗体，这样就可以较好地抵抗病毒。因为甲流的类型也比较多，分为好几种亚型。接种流感疫苗并不能覆盖所有亚型的甲流，所以要重视预防。平常仍然要注意卫生习惯，尽量不要到人群密集的场所，适当的锻炼身体，提高个人的免疫力，对抵抗流感病毒也是很有帮助。