宝宝几个月可以添加辅食

给宝宝添加辅食，一是添加的营养素弥补单纯奶制品的不足，促进孩子健康生长；二是训练孩子胃肠道功能、咀嚼等生理功能。那么，宝宝几个月可以添加辅食呢？下面就为大家解答这个问题。

宝宝几个月可以添加辅食

一般来说，宝宝辅食的添加时间与喂养情况有一定的关系。世界卫生组织建议纯母乳喂养至少应该进行6个月，6个月之后再开始给宝宝添加辅食。因为母乳能够满足6个月前包括水在内的全部营养需求，6个月后宝宝的消化吸收及代谢功能日趋完善，只凭借乳类食品难以满足宝宝生长发育和营养需求。但是如果有些宝宝或者妈妈因为某些原因无法继续纯母乳喂养，也可以在宝宝4个月开始添加辅食，但是最早也不能早于四个月

因此，这一时期较适宜开始添加辅食。此外，6个月后是宝宝咀嚼功能发育的关键期，在这个时期给宝宝添加辅食，可以给予宝宝咀嚼训练，促进宝宝发育。

如何给宝宝添加辅食

1、量由少到多，开始的食物量可能仅1勺，逐渐增多。2、由稀到稠，初期可以调稀一点，方便宝宝吞咽。3、质地由细到粗，开始时可先制成汁或泥，以利吞咽。4、由单一到混合，每一种辅食应经过5-7天的适应期，再添加另一种食物。5、不能强迫进食。

知识拓展：宝宝添加辅食的信号

1、 能自主控制身体各部位，可以控制头部和颈部转动，会翻身，会爬等。

2、 孩子可以坐起来，或者在家长的协助下靠坐，这意味着父母给孩子喂食时，能让孩子更顺利的将食物吞咽，同时也能减少自己被噎住的可能。

3、 体重达标。不同阶段的孩子，体重增长都会有一定的标准。当孩子的体重比出生时重于2倍，那便达标了。

4、 有吃食物的兴趣。孩子会对出现在眼前的食物感到兴趣，你尝试着去喂她时，她会张大嘴巴来接。

以上就是关于宝宝几个月可以添加辅食的相关介绍，宝宝添加辅食的时间并不是特定的。希望以上分享内容对大家有所帮助，祝生活愉快。

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益生菌在饭前吃还是饭后

一般来说，建议在餐后半小时-1小时后服用益生菌比较好，因为这个时候达到了饱腹感，胃酸的分泌有所减少，加之此时食物还在胃中，可以中和胃酸，PH值有所升高，大大减少了对益生菌的破坏，这期间摄入益生菌是比较适合的。