孩子专注力差怎么办

成绩优异的孩子在家里做事都目标明确，有条不紊，都有固定的时间完成作业，在做作业时往往能一坐几个小时不受外界干扰，直至完成。而学习困难的学生，则无论是家长盯、请家教，也不能让他们认真地、安静地做事情。所以，做任何事情，专注都是成功的基础。那么，孩子专注力差怎么办呢？小编总结了一些经验方法。

孩子专注力差怎么办

1、营造简约有条理的环境

专注力的培养离不开井然有序的外在环境。一张干净的书桌、收拾整齐的房间、安静的学习空间，不仅给人一种舒适感，也有助于产生清晰、有条理的大脑思路。在这样的一种环境下，孩子才会更好地获得思绪的平静、精神的集中、专注力的提升。

2、不要一次给孩子过多书籍和玩具

如何培养孩子专注力

如何培养孩子专注力：方法一 ：让孩子在规定时间内分阶段完成学习任务，改定时为定量。方法二 ：营造一个有利于集中注意力的家庭学习环境。方法三 ：一次只做一件事，人的注意资源是有限的，分配在性质不同的事情上面，会严重消耗注意力的有效性。

一次让孩子拥有过多书籍或玩具，出于新鲜感孩子常常这本翻翻、那本看看，这个玩具还没玩几分钟又去摸摸另一个玩具，无法把心思放在同一个事物上，不利于孩子养成专心致志，把精力集中在一件事情上的好习惯。

3、鼓励孩子培养兴趣

平时多鼓励，不干扰孩子做他喜欢做的事情。当孩子专注于做他的小手工制作或观察小动物而忘记了吃饭时，父母切记不要干扰孩子，而是耐心地等他把工作完成。要知道，孩子沉浸于他的兴趣同时，就是在无意中培养自己的注意力。

4、约定时间，分阶段完成任务

困难会影响孩子的专注力。过量的学习任务容易让孩子失去信心、分心，难以很好地完成。研究表明，注意力稳定的时间分别为：5―6岁时，儿童注意力集中时间约为10－15分钟；7－10岁时，儿童注意力集中时间约为15－20分钟；10－12岁时，注意力集中时间约为25－30分钟；12岁以上能超过30分钟。

以上就是关于孩子专注力差怎么办的相关内容，孩子的习惯养成并不是一两天就可以，家长还需耐心教导，希望对家长朋友们有所帮助。祝大家身体健康，生活愉快。

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哪些事情会破坏孩子专注力

哪些事情会破坏孩子专注力：1、环境不友好，家里最常发生的是，孩子在游戏垫上玩的时候，电视作为“背景音乐”一直存在，这就是环境不友好。2、过早接触声光电，过早给孩子看电视、视频对孩子发展专注力有很大的危害。3、姿势不舒服，肺部完全没有打开，呼吸会变浅，身体得不到充足的氧气供给，大脑的氧气加速消耗，就会导致注意力不集中。