怀孕周期怎么算

怀孕周期，是指从受孕到生产之间的时期。许多第一次怀孕的女性没什么经验，对于怀孕周期怎么算不是很了解。今天我们就一起来了解一下，怀孕周期怎么算？

怀孕周期怎么算

1、根据末次月经计算

正常情况下，计算孕周是以末次月经开始的第一天为起点计算 ，对于月经规律的人来说这种方法是简便又比较准确的。月经来临的日期对计算孕周和预产期都有非常重要的作用。

2、根据B超检查推算

孕中期注意事项

1、注意休息，要劳逸结合，适当多休息休息。2、产检注意事项，孕中期产检中有几个比较重要的检查项目：四维彩超、唐氏筛查、糖耐量筛查。3、睡觉姿势，尽可能的向左侧卧睡，可以更好的维持胎盘的血液灌注。4、营养均衡。5、护理注意事项，孕中期，孕妈咪要做好乳房护理，穿着合适。

去做B超检查的时候，胎儿还没有成形，但是能测到孕囊大小和胎芽长度，就用这个实际测量的孕囊大小和胎芽长度与标准值比较，就出来孕周的时间了。

3、根据胎动日期计算

如你记不清末次月经日期，可以依据胎动日期来进行推算。一般胎动开始于怀孕后的18-20周。计算方法为：初产妇是胎动日加20周；经产妇是胎动日加22周。

4、通过排卵日推算

受精卵形成在排卵后48小时内，把排卵日往前推14天为末次月经,作为孕周计算的起点。理论上来讲，受精卵在身体内也就呆了2周左右的时间，但是，这个受孕的日期不好掌控。

以上就是关于怀孕周期怎么算的相关介绍了，医学上规定，以末次月经的第一天起计算预产期，由于每位女性月经周期长短不一，所以推测的预产期与实际预产期有1～2周的出入也是正常的。希望以上分享内容对大家有所帮助，祝大家身体健康，孕期愉快。

以上就是养生教程文章《怀孕周期怎么算》的全部内容，由洪福养生网整理发布，洪福养生网每日分享最新专业饮食养生/四季养生/养生保健/养生人群/中医养生/运动养生/养生食材/养生菜谱等养生常识信息。

孕吐怎么缓解

1、饮食调整，尽量不要吃油腻的食物。2、小口喝水，不要一口气猛喝，把胃胀满。3、避免空腹服用孕期维生素。4、药物治疗，为了保证母体及胎儿健康之需，就应补充营养剂。5、及时就医，如果孕吐非常严重，已经达到了食不进却经常吐的状况，建议去医院里住院挂水。