怀孕饮食禁忌

怀孕之后，除了日常的护理，吃也是一项值得注意的问题。怀孕期间是女人人生中最为特殊的时期，再也不能像平常那也毫无顾忌的吃，在饮食方面有许多的禁忌事项。那么，怀孕饮食禁忌有哪些呢？今天我们就一起来了解一下吧。

怀孕饮食禁忌

1、山楂

能够活血化淤通经，具有刺激子宫收缩的作用，在怀孕早期胎儿还不稳定时，应注意少量食用，最好别吃，有流产病史或者有流产征兆的孕妇千万不能吃。

2、螃蟹

螃蟹味道鲜美，但其性寒凉，普通人一次吃太多对身体也会造成不利影响，孕妇吃螃蟹更应该适量。建议孕早期的孕妇，尽量不吃螃蟹。如果是中后期的孕妇能不吃最好，即使吃也要少吃，同时不能吃蟹脚。

3、久存的土豆

孕期不能吃什么

1、咖啡，含有较多的咖啡因成分。2、腌制食品，含有亚硝酸盐等致癌物质，不利于孕妇以及孩子的健康。3、油条，油条中的白矾是含铝的无机物，很难从肾脏体内排出，对大脑及神经细胞产生毒害。4、松花蛋，含有一定量的铅，常食会引起人体铅中毒。

土豆中含有生物碱，存的越久的土豆生物碱含量越高。食用这种土豆，可影响胎儿正常发育，导致胎儿畸形。发芽或发青的土豆也不宜吃。

4、腌制食物

因为肉类在腌制的过程中，B族维生素损失较大，盐分过重，容易加重母体肾脏负担。而且如果食用了没腌制透的食物，亚硝酸盐含量过高，能够与血红蛋白发生化学反应，从而导致母体缺氧。

5、薏米

是一种药食同源之物，平时经常用来煲汤煲粥。有药理实验证明，薏仁对子宫平滑肌有兴奋的作用，能够促使子宫收缩，有诱发流产的可能。

6、寒凉食品

冰冷的食物容易导致女性宫寒，而一旦出现宫寒，就会压缩胎儿成长空间，甚至是引起流产。因此但凡能够对子宫产生刺激的冰冷食物，最好都不要吃。

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怀孕几个月可以同房

一般来说，在怀孕中期4~6个月时，可以适量同房。因为孕早期由于胎盘尚未发育成熟，胎盘与子宫壁的连接还不紧密，导致胚胎在子宫里面附着还不够牢靠；同时，因为孕激素分泌不足，不能给予胚胎强有力的维护，此时进行性生活，可能会造成流产；而孕晚期同房，可能会引发早产的情况。