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哺乳期妈妈们在这段特殊时期，不仅要关注宝宝的成长和健康，还需考虑自己的身体恢复和避孕问题。哺乳期避孕不仅关系到妈妈的身体健康，还影响着宝宝的喂养。那么，哺乳期应该如何科学避孕呢？
1、激素避孕方法：哺乳期女性可以选择使用激素避孕方法，如避孕药、避孕贴或避孕环。这些方法通过荷尔蒙来阻止排卵，从而起到避孕作用。但需要注意的是，某些激素避孕药可能会影响乳汁分泌，因此在使用前应咨询医生️。
2、屏障避孕方法：屏障避孕方法，如避孕套和避孕隔膜，是哺乳期女性的另一个选择。这些方法不涉及荷尔蒙，因此不会影响母乳分泌。它们通过物理屏障阻止精子进入子宫，从而达到避孕效果
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