大便长期稀是肾阴虚还是阳虚

大便长期稀一般是指长期腹泻，一般是肾阳虚，但是也有可能是其他原因引起的，具体情况还应当咨询专业的医生。

肾阳虚往往是由于肾中阳气不足而导致的，患者往往会出现腰膝酸软、怕冷、手脚发凉、久泻便溏等症状。通常情况下长期肾阳虚就有可能会导致脾胃虚寒，所以就会使患者出现大便不成形的情况。出现这种情况，可以在医生的指导下服用四神丸、右归丸、金匮肾气丸等药物进行治疗，在治疗时还应当注意配合饮食调理，避免吃生冷、寒凉的食物，比如冰激凌、螃蟹等，另外还应当注意避免过度性生活。

除了肾阳虚可以引起长期腹泻的症状，脾胃虚寒、饮食不洁等原因也有可能会引起上述症状，所以一旦出现了长期腹泻的情况，还应当及时到正规的医院就诊治疗，不可以私自滥用药物，否则有可能会对健康造成不良影响。

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早上喝冷水还是热水好

一般早上喝热水比较好。从中医角度分析，早上属于阳气升发的时间，如果患者喝了太多凉水，容易损伤体内阳气，不利于身体健康，同时从经络巡行上讲，早上5-7点一般是手阳明大肠经的巡行时间，早上7-9点一般是足阳明胃经的巡行时间，早上9-11点一般是足太阴脾经的巡行时间。如果患者在早上喝了太多凉水，也会影响上述经脉的巡行，导致患者出现腹痛、腹泻等症状，从而影响身体健康，所以一般建议患者在早上喝热水，这一般是