辣木籽过期了还可以吃吗

辣木籽过期了一般是不可以吃的，否则会对身体健康造成影响。

辣木籽是辣木树的种子，在食品、医药、保健等领域都有着良好的应用价值，其中含有蛋白质、多种维生素，亦含有钙、镁、磷、钾、钠、硫六种矿物元素和锌、铜、铁、锰、硒五种微量元素，及十一种氨基酸等。吃了以后可以为身体补充所需要的营养成分，更有提神、醒酒、清火等功效。但如果辣木籽过期以后可能会存在变质的情况，吃了很容易导致腹痛、腹胀、腹泻、恶心呕吐等，进而危害身体健康。同时辣木籽过期后当中的营养成分已经流失了，起不到补充营养，促进身体健康的目的，因此辣木籽过期了是不可以吃的。

不仅是辣木籽，其他食物过期后也不能吃了，就算是没有开封的食物，只要过了保质期也需要扔掉。平时尽量不要囤积食物，以免食用不完过期或者保存不当造成变质。

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什么茶比较温和养胃

大麦茶、丁香茶、太子参茶、红枣茶、姜茶等茶比较温和养胃。1、大麦茶：大麦茶主要是由大麦冲泡而成的茶饮，大麦为禾本科植物大麦的颖果，味甘，性凉，归脾、肾经，能够取得健脾和胃的功效，而且还可用于改善腹胀、食滞泄泻等病症。2、丁香茶：丁香茶的主要材料为丁香，是桃金娘科丁子香属植物丁香的干燥花蕾，味辛，性温，归脾、胃、肾经，能够起到温中降逆以及温肾助阳的功效，所以可用于改善胃寒呃逆、脘腹冷痛等脾胃不适的症