小米和大米可以一起煮粥吗

小米和大米一般可以一起煮粥。

小米和大米均是日常生活中常见的食物，含有一定的营养物质，如维生素B、葡萄糖等，患者在日常生活中适量的吃可以补充上述的营养。小米和大米均可用于煮粥，并不属于相克的食物，一起吃对患者的身体是有好处的，并不会影响患者的身体健康，所以两者一般可以一期煮粥。

但是患者要注意小米和大米煮完粥后要趁热吃，如果凉了要及时加热。同时也不要一次性煮的太多，放的时间太久等，以免粥变质。患者在煮粥时还可以加入大枣、桂圆、枸杞、山药等食物，可以起到补气血的作用，更有利于患者的身体健康。

对于患者来说喝粥还要适可而止，不可暴饮暴食，喝完粥后不要马上进行剧烈运动，也不要立即卧床休息，可以在室内适当的活动一下。

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肾阳虚吃羊肉有用吗

肾阳虚吃羊肉一般没有用，可以在医生的指导下应用药物治疗。羊肉是日常生活中比较常见的食物，适当吃一些可以为身体提供能量，而且还能够增强食欲，同时羊肉的营养价值也比较丰富，适当吃一些羊肉还可以帮助身体补充营养，有利于身体的健康，但是羊肉并不属于药物，所以对于肾阳虚并不能起到特殊的作用。肾阳虚是中医中常见的一种疾病，发病原因可能与久病不愈有关，也有可能是劳伤过度导致，患病之后容易导致患者出现腰膝酸软、精