肾虚犯困没精神怎么回事怎么办

肾虚犯困没精神可能是性生活过度、精神因素、过度劳累等原因，可以通过加强生活管理、针灸、口服药物等方法治疗。

1、性生活过度：

肾虚是一种比较常见的中医疾病，如果患者性生活比较频繁，可能会出现肾虚的症状，可以适当的减少性生活次数，保证充足的睡眠时间，对病情恢复有一定作用。

2、精神因素：

在日常生活中患者的精神压力过大，长期处于精神紧绷状态，会影响到脏腑的气血运行，肾脏得不到气血的养护，也容易出现肾虚的症状，可以适当的听一些舒缓的音乐放松心情，也可以通过针灸的方法辅助治疗，常用的穴位一般有关元穴、肾俞穴、三阴交穴等。

3、过度劳累：

如果患者长期从事重体力劳动，容易导致体力透支，会损耗正常的气血，如果没有及时调理也会出现肾虚，可以在医生的指导下服用右归丸、金匮肾气丸、六味地黄丸等药物治疗。

除了上述原因以外，也可以考虑是久病不愈的原因，还可以通过推拿、刮痧等方法治疗，大部分患者经过积极有效的治疗症状能够改善。

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宁泌泰好还是三金片好

宁泌泰和三金片都比较好，患者需要在专业医生指导下使用。宁泌泰和三金片都属于中成药，其中宁泌泰常用的剂型是胶囊剂，主要成分是四季红、芙蓉叶、仙鹤草、大风藤等7位中药材，具有清热解毒和利尿通淋的功效，能够有效的改善患者小便不利和淋漓涩痛的症状，三金片也是中成药，主要是由金樱根、菝葜、羊开口等5味中药材组成，也具有清热解毒、利湿通淋和益肾的功效，能够改善患者小便短赤的症状，当患者出现药物适应症时遵医嘱用