红心和绿心猕猴桃哪个营养价值高

红心是指红心猕猴桃，红心猕猴桃和绿心猕猴桃通常红心猕猴桃营养价值，但是需要控制食用量。

猕猴桃是日常生活中比较常见的水果，根据果实的色泽可以分为黄心猕猴桃、绿心猕猴桃、红心猕猴桃，而红心猕猴桃是一种药食兼用的水果，核心是红心，花色苷含量高于绿心猕猴桃和黄心猕猴桃，而且红心猕猴桃中的维生素C含量是猕猴桃中最高的，所以日常可以吃些红心猕猴桃，补充身体所需要的营养，提高机体抵抗力，对身体的健康有一定的好处。

患者在日常生活中也可以适当吃一些其他的水果和蔬菜，比如菠菜、西红柿、黄瓜、苹果等，可以做到营养均衡，但是在享受美食的同时，应注意避免暴饮暴食，还需要注意加强体质，可以适当进行运动，比如慢跑、瑜伽等，来增强体质。

以上就是关于《红心和绿心猕猴桃哪个营养价值高》的全部科普内容，仅代表网络医生发布者个人观点，如果您想进一步了解自身情况，请您咨询医生的建议，并结合改变生活习惯来综合治疗。

葛根粉对肾脏病有好处吗

葛根粉对肾脏病并没有特别的好处，肾脏病患者需要遵医嘱用药治疗，不可以擅自用药。葛根粉是由中药葛根磨成粉制作而成， 通常具有解肌退热、透疹等功效，同时还具有生津止渴以及升阳止泻的功效，能够缓解项背强痛，而且还可以用于治疗阴虚消渴等，但是本药物不归肾经，并不能起到改善肾脏功能的作用，所以对肾脏病并没有特殊的作用和好处。比较常见的肾脏疾病一般有肾阴虚、肾阳虚等，患者容易出现腰膝酸痛、四肢冷痛等