肩颈按摩在什么位置

肩颈按摩一般情况下在风池穴、肩井穴、肩中俞穴等位置。

1、风池穴：

位于项后区，枕骨之下，胸锁乳突肌上端与斜方肌上端之间的凹陷处。在平时适当的按摩此穴位，在一定程度上可以帮助改善头痛、头晕、感冒、中风、癫痫、口眼歪斜以及颈项强痛等症状，也可以帮助缓解肩颈疼痛或肌肉紧张等不适的症状。

2、肩井穴：

位于肩胛区，第7颈椎棘突与肩峰最外侧点连线的中点。在平时适当的按摩此穴位，可以帮助改善颈项强痛、颈背疼痛等症状。

3、肩中俞穴：

位于脊柱区，第7颈椎棘突下，后正中线旁开2寸。在平时适当的按摩此穴位，可以帮助改善咳嗽、起床、肩背疼痛等症状。

除了以上位置，患者也可以按摩天宗穴等位置，患者在按摩前建议去正规的中医院，由专业的中医师进行按摩治疗。

以上就是关于《肩颈按摩在什么位置》的全部科普内容，仅代表网络医生发布者个人观点，如果您想进一步了解自身情况，请您咨询医生的建议，并结合改变生活习惯来综合治疗。

骨质增生中医怎么治疗能根除

一般情况下骨质增生中医不能根除，只能起到缓解的作用。骨质增生属于骨痹范畴，在临床上通常是指正常骨骼边缘形成的骨性增生物，其发病原因比较多，比较常见的有重体力劳动、创伤、体重过大、运动量过大、虚劳病等，其临床症状是以局部包块、疼痛、活动受限等为主要表现。中医治疗骨质增生，比较常见的是药物治疗，如抗骨质增生丸、骨刺平片、骨刺消痛片等，在一定程度上可以帮助改善症状。通常也可以使用针灸、拔罐等方式治疗骨质