2型糖尿病能不喝米酒

2型糖尿病患者不建议喝米酒，米酒中含有少量的酒精，且含糖量较高，喝米酒后会使血糖升高，不利于患者控制血糖。2型糖尿病患者在饮食上，应注意避免高脂肪、高糖、高热量的食物，要注意少食多餐、规律饮食、合理运动，如果血糖控制不佳，需遵医嘱服用药物治疗。

1、避免高脂肪、高糖食物：2型糖尿病患者进食高脂肪、高糖食物后，会引起血糖急剧升高，对胰岛素分泌造成一定的负反馈，导致血糖升高，造成血糖波动，不利于患者病情控制;

2、避免高热量食物：2型糖尿病患者应减少高热量食物的摄入，如油炸食品、肥肉、坚果等，摄入过多的高热量食物会导致体内血糖迅速升高，对胰岛素分泌造成一定的负反馈，使血糖升高，从而导致病情控制不佳;

3、避免刺激性食物：2型糖尿病患者应避免刺激性食物的摄入，如辣椒、花椒、胡椒等，此类食物会刺激胰岛素的分泌，导致血糖迅速升高，从而不利于病情的控制;

4、合理饮食：2型糖尿病患者饮食应做到少食多餐、定时定量，避免暴饮暴食，否则会导致血糖升高，对胰岛素分泌造成一定的负反馈，导致血糖升高;

5、药物治疗：如果通过饮食调理和运动疗法，不能把血糖控制在正常范围内，需要遵医嘱服用降糖药物治疗，包括格列吡嗪片、瑞格列奈片等。

建议2型糖尿病患者每天适当做有氧运动，如快走、慢跑、骑自行车等，可以消耗体内多余的热量，饮食上可以多吃富含膳食纤维的食物，如韭菜、芹菜等。

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