2型糖尿病能吃辣条嘛

2型糖尿病患者可以偶尔、少量吃辣条，但不能过量吃辣条。辣条属于油炸类食品，对血糖的控制和体重的控制不利。2型糖尿病患者应注意饮食、运动、药物、血糖监测，在饮食上要注意总热量的摄入，以及营养成分的均衡。

1、热量摄入：2型糖尿病患者每日的主食量需要控制在200-250g，也就是米饭加上100g的油，或者是馒头加上50g的油，如果吃了过多的油炸食品，热量会超标，容易导致血糖升高，所以建议少吃;

2、运动：2型糖尿病患者每周建议有150分钟左右的活动时间，每次活动强度不宜太大，建议有氧运动，如快走、慢跑、跳操等，总时间在30分钟左右;

3、药物：2型糖尿病患者如果血糖控制不达标，应尽量避免吃口服降糖药物或者是胰岛素治疗。口服降糖药物有一定的延缓作用，如果血糖控制不达标，口服药物无法及时有效控制血糖，会导致患者出现严重低血糖，对身体造成不可逆的损伤;胰岛素也是人体内唯一能够降低血糖的激素，如果胰岛素治疗不及时，容易导致患者出现糖尿病酮症酸中毒，甚至会出现糖尿病足、严重感染等情况;

4、血糖监测：2型糖尿病患者要监测空腹和餐后2小时血糖水平，正常人空腹血糖应该7.0mmol/L，或者餐后2小时血糖>11.1mmol/L，建议患者及时就诊明确诊断。

2型糖尿病患者不建议吃辣条，辣条属于油炸类食品，对血糖的控制和体重的控制不利。建议患者多吃一些新鲜的蔬菜瓜果，在两餐之间搭配适量的瘦肉、鸡蛋、牛奶等。

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