大便干燥吃什么?蜂蜜您绝对不容错过!
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大便干燥吃什么好?蜂蜜是绝佳的食物之一。蜂蜜的成分除了葡萄糖、果糖之外还含有各种维生素、矿物质和氨基酸。不仅营养丰富,还有美容保健效果。大便干燥吃蜂蜜也能起到意想不到的效果。下面小编给大家介绍几种蜂蜜对治疗大便干燥的方法。
蜂蜜比较甜,如果单纯食用会觉得甜腻,但是如果和其他食物搭配起来服用,对治疗大便干燥有很好的功效。具体如下:
白砂糖500克,放锅中加水少许,文火煎成粘稠状,入干桑椹末200克,调匀。继续煎熬至用铲挑起即成丝状,并且不粘手时,停火,将糖倒在涂有食用油的瓷盘中,待稍冷,将糖切成小块,即可食用。本方有滋补肝肾之功,用于肝肾阴虚之便秘。
制作方法同桑椹糖。本方有润肠通便之效,用于肠燥便秘者。
土豆1000克,切细丝,用纱布绞汁,取汁煎熬浓缩至粘稠时,入蜂蜜1倍,再煎至粘稠如蜜时,停火,待冷,装瓶备用。每次10毫升,日2次。本方具有健脾益气之功效,用于气虚便秘。
猪油、蜂蜜各100克,分别用文火煎煮至沸,待凉,油蜜混合均匀即可。每次服5~10毫升,日2次。本方有滋阴养血润肠之效,用于阴血不足之便秘者。
蜂蜜30克,香油5克,白开水100毫升。将蜂蜜入碗内,香油滴入,搅拌均匀,加入温开水。晨起服食。本方有益气润肠之功,用于气阴两虚者。
大便干燥吃什么好?以上是关于吃蜂蜜治疗大便干燥的情况,有大便干燥的朋友不妨试试以上几种疗法,简单而有效。另外建议平时容易出现大便干燥的朋友还要多补水,多吃些香蕉、梨等水果。如果您还想了解更多关于大便干燥吃什么的内容,小编推荐您继续阅读:多吃果蔬远离大便干燥
以上就是关于《大便干燥吃什么?蜂蜜您绝对不容错过!》的全部科普内容,仅代表网络医生发布者个人观点,如果您想进一步了解自身情况,请您咨询医生的建议,并结合改变生活习惯来综合治疗。后台-系统设置-扩展变量-手机广告位-内容正文底部 |
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