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鸡蛋果硬如石,是否还能继续使用,这里告诉你

养生心得分享 康复科 2024-09-15 17:01:52
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最近身边的朋友总是询问我,关于水果的食用问题。我记得,早上,接到一位男性‍️的电话,大概是36岁,表示在市场上购买了一些鸡蛋果,部分果实的外皮已经呈现黄色,但是仍然很硬,不知道能不能吃,随后我告诉他,要判断鸡蛋果的成熟情况,然后再决定能不能吃。

️我告诉这位男性患者,如果鸡蛋果的果皮呈现黄色,并且已经成熟,即使是手感很硬,也是可以食用的。这是因为果实内部的水分以及糖分在积累,而果皮的纤维结构尚未充分软化引起,不会对口感造成不良影响。

如果鸡蛋果没有完全成熟,即使果皮呈现黄色,通常也不可以吃,因为果肉还没有完全成熟,口感比较酸涩,并且当中的营养也没有完全转化。

随后我告诉这位患者吃鸡蛋果的时候还需要注意以下几点:

️我和这位患者说,如果鸡蛋果没有完全成熟,要合理存放。

️如果本身的体质比较敏感,一般是不能吃的。

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