羊奶竟然可以治疗这些疾病，你知道吗？

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晚上下班后在家吃饭的时候，有个女性患者在微信上咨询我说，自己患有慢性胃炎，病情比较轻微，听身边的同事说喝羊奶就可以治疗，想问一下羊奶治疗什么病最有效呢？首先我否定了她这个说法，羊奶属于一种饮品，通常达不到治疗疾病的功效，针对于羊奶的功效，做了一篇详细的说明：

1、滋阴养胃：羊奶中含有一定的脂肪颗粒，更容易被肠道吸收和消化，并且可以起到保护胃肠的功效。

2、润肠通便：能够促进胃肠蠕动，加快食物的吸收和消化，并且可以促进粪便排出。

3、保护视力：羊奶中含有维生素A、蛋白质等成分较多，可以在一定程度上保护视力。

针对上述患者喝羊奶治疗慢性胃炎这个情况，我是否定的，针对慢性胃炎这个问题，我建议她及时到医院就诊，明确病情的严重程度后进行治疗，也给她了一些日常护理建议：

1、调整饮食：要注意保持清淡的饮食，可以适当多吃一些鸡蛋羹、蔬菜粥、南瓜粥等比较容易消化的食物，避免吃青团、脆皮五花肉、肥肉等难消化的食物。

2、注意卫生：要养成良好的个人卫生习惯，并且注意饮食的清洁，避免吃不洁的食物。

3、适当运动：可以适当参加户外运动，例如慢走、散步、瑜伽等，有助于增强体质。

患者在听了我的治疗方案后，告诉我在家会注意日常护理，并且会及时到医院就诊。总之身体是革命的本钱，平时如果出现了不舒服的症状，一定要及时到医院就诊。

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肝脏守护神：哪种水果最护肝？

老王是我之前喝酒认识的一位朋友，他也是酒瘾比较大，常常与三五知己畅饮到深夜。但最近一段时间他跟我说他有点不舒服，面色暗黄，眼睛疲劳，连最爱的美酒也失去了往日的滋味。我跟他一起去咨询了一下医生，医生给他开了一些药物，同时也告诉他肝脏需要呵护，平时生活中多吃水果对身体是有好处的。老王半信半疑，但决定尝试一下。听了医生的话，我给他总结了几种水果：1、草莓小巧玲珑的草莓可是个宝，它含有丰富的维生素C，能够帮助肝脏排毒，让肝脏更加健康哦