你所不知道的事，榴莲是热性还是凉性呢？

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榴莲是热带著名水果之一，原产马来西亚。榴莲负有盛名，被誉为“水果之王”。它的气味浓烈、爱之者赞其香，厌之者怨其臭。那么，榴莲是热性还是凉性的呢？上火了以后能不能吃榴莲？今天就来给大家简单讲一下：

榴莲属于一种营养比较丰富的食物，其中含有的蛋白质、维生素等含量较多，适量食用可以补充身体所需要的营养物质，并且可以在一定程度上提高免疫力。

榴莲属于热性食物，如果在上火期间食用，可能会加重上火的症状，而且其中糖分含量较高，如果食用过多，可能会导致体内血糖升高，严重还可能会诱发糖尿病。总之，在日常生活中，要注意保持营养的均衡，避免长期大量吃单一食物，以免营养不良哟。

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