瓜蒌子的功效与作用

瓜蒌子主要有清热化痰、润肠通便、保护血管等功效与作用。

1、清热化痰：瓜蒌子味甘，性寒，归肺经，具有清热化痰作用，可治疗肺热咳嗽，缓解痰浊黄稠等症状。

2、润肠通便：瓜蒌子中含有丰富的油脂，能润滑肠道，使排便更顺畅，便秘者可用瓜蒌子煎水饮用。

3、保护血管：瓜篓中含有丰富的不饱和脂肪酸、蛋白质、三萜皂苷等物质，可扩张血管，增加冠脉血流量，并能保护血管，降低高血压、高脂血症等疾病的发生率。

另外，还有宽胸散结、健胃消积等作用。但是需要在专业医师指导下使用，不建议盲目自服。

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毛桃的功效与作用有哪些

毛桃的功效与作用有很多，包括预防便秘、醒酒、保护视力等。1、预防便秘：这是一种高膳食纤维的水果，也含有丰富的果胶、果酸等成分，能吸收肠道内多余的水分，加快肠道蠕动速度，防止患上便秘。2、醒酒：毛桃中的烟酸成分能加快血液循环，具有较好的醒酒作用，可以减轻宿醉导致的头痛、乏力等症状。3、保护视力：毛桃中含有丰富的胡萝卜素，摄入人体后可以转化成维生素A，对眼睛健康有好处，能提高视力。此外，还具有补气润肺、补充能量等作用，但注意不可过量食用，以免加重胃肠负担。