白芸豆固体饮料可以减肥吗

白芸豆固体饮料可以起到帮助减肥的效果，但不一定都能够达到比较好的疗效，也并不能单纯的通过这种固体饮料达到真正减肥，还是需要合理控制饮食，同时加强运动锻炼。

白芸豆固体饮料，主要成分就是白芸豆的提取物，以及左旋肉碱和膳食纤维粉，以及低聚果糖等成分，能够帮助抑制淀粉吸收，同时也可以减少脂肪，降低体重，有一定的促进脂肪燃烧的作用，低聚果糖也有调节肠道菌群的效果。

以上就是关于《白芸豆固体饮料可以减肥吗》的全部回答内容，仅代表网络医生发布者个人观点，如果您想进一步了解自身情况，请您咨询医生的建议，并结合改变生活习惯来综合治疗。

柠檬和什么泡水喝减肥

柠檬可以适当的泡一些菊花、玫瑰花、枸杞、红茶等，都有利于促进减肥。柠檬含有丰富的维生素c，同时还含有有机酸和矿物质，营养价值比较高。同时还能够有效的舒张血管，加速血液循环，也有利于促进肠胃的蠕动，加速消化功能，从而可以有效地分解身体内部的脂肪，达到减肥瘦身的作用。减肥期间可以适当应用，但注意不要空腹应用，也不要长时间过量应用，容易对胃黏膜造成损伤。