香蕉牛奶能减肥吗

香蕉牛奶是有利于达到润肠通便的作用，对于减肥有一定的辅助治疗作用，但并不能够达到明显的减肥效果。

还是要控制好饮食的总量和饮食的总热量，减少一些高热量食物的摄入，同时加强一定的运动锻炼才能够有效的消耗身体的热量起到燃烧脂肪的作用。

如果有一定的便秘等情况，可以适当的多喝一些香蕉牛奶，可以促进便秘的好转。

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维生素b4的作用及功能及副作用

维生素b4的作用主要就是用于治疗各种原因，例如放射治疗、苯中毒以及抗肿瘤药和抗甲状腺药等，导致出现的白细胞减少症，也用于治疗急性粒细胞减少症。这种药物的主要副作用就是容易对肝肾功能造成异常的影响，在正常剂量下就不会导致出现副作用的。不要与化疗药物同时应用，有促进肿瘤发展的可能性，所以对此药物要注意谨慎。