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预防中暑应多喝什么水

养生心得分享 康复科 2024-05-27 12:12:19 预防中暑应多喝什么水
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预防中暑应多喝淡盐水,可以补充机体所失去的钠及水分,同时还可以降温等。

中暑是在暑热天气、湿度大及无风环境中患者因体温调节中枢功能障碍、汗腺功能衰竭和水、电解质丧失过多而出现相关临床症状的疾病,常表现为头晕、头痛、乏力、大汗、口渴等,重症者可出现面色苍白、皮肤湿冷、晕厥、昏迷、肌痉挛、高热等表现,预防中暑建议根据日常饮食习惯或是胃肠功能等选择适宜的温度,建议在不对肠胃造成刺激的情况下补充淡盐水,可以补充身体所丢失的钠离子等电解质,可以带走部分热量达到降温得效果,防止失水过多及电解质失衡等。

高温的环境下应该多喝水,不应该感到口渴才喝水,还可以喝补液盐水,补液盐为白色结晶性粉末,属复方制剂,主要成分为无水葡萄糖、氯化钠,氯化钾、枸橼酸钠等,补液盐冲水可以补充钠、钾及体液,调节水及电解质的平衡。

以上就是关于《预防中暑应多喝什么水》的全部科普内容,仅代表网络医生发布者个人观点,如果您想进一步了解自身情况,请您咨询医生的建议,并结合改变生活习惯来综合治疗。

新年第一天手指割出血

在新年第一天手指割出血需要根据伤口的深度进行治疗。当手指割破出血时如果伤口比较浅,出血量不是很大,疼痛不严重,可以先进行消毒,然后使用创可贴来止血消炎。但是如果伤口比较深,出血量比较大,就需要使用生理盐水或碘伏冲洗消毒手指伤口后用干净的毛巾或者绷带、纱布等压迫止血,随着血小板在伤口附近黏附聚集,凝血因子发挥作用就可以达到止血目的。但是如果经上述处理后依旧血流不止,就需要及时前往医院评估伤口情况,完

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