吃鹿茸后不能吃什么

作为一种传统中药，鹿茸的服用在我国有着悠久历史。鹿茸含有胶脂、糖脂、磷脂、脂肪酸、氨基酸、激素、蛋白质等多种成分，在促进人体核酸和蛋白质的合成、延缓机能衰老、提高免疫力、提升性功能、促进骨骼愈合、增强利尿功能等方面效用明显。但值得一提的是，由于体质原因，不仅患有高血压、肾炎、肝炎等疾病的患者不宜服用鹿茸，即便是身体健康的人，在服用鹿茸后也需有所注意。

吃茸后要注意什么

1、吃鹿茸后不能吃生冷、油腻以及辛辣刺激的食物。在这一阶段，饮食最好以清淡为主，不可再过多进食烟酒。此外，尽量不要服用含有莱菔子、谷芽、麦芽和山楂等中药，其会不同程度地削弱鹿茸的药力。

2、在服用鹿茸后不可喝茶、菜汤以及进食水果。鹿茸中的有效成分会与水果、蔬菜与茶汤中的鞣酸发生反应而被破坏，属配合禁忌。

3、部分体格健壮或食茸过量的人，在完成食用后可能会出现头晕脑胀、胸闷气短等现象，此刻应立即停止对鹿茸的后续服用。

4、一般来说，吃鹿茸没有严重的副作用。但是部分人群可能会出现胃肠道障碍、皮肤潮红、瘙痒感、月经周期延长、恶心等症状。若出现以上问题，最好暂停鹿茸的服用。

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方便面的营养价值有什么

方便面是属于一种简单的快餐，具有价格低廉、味道美味、容易饱腹的特点，营养成分并不高，主要为了暂时缓解饥饿感。方便面中含有一定的人工添加剂，对身体健康有一定的危害。如果经常吃方便面，可能会摄取到其中大量的抗氧化剂，这种抗氧化剂会对身体内的一些酶物质造成破坏，微量的有害物质不断堆积，从而使得身体的皮肤以及器官出现部分提前衰老的现象。