婴幼儿为什么需要补充维生素D

维生素是一种极其微小的营养元素，可以维持正常的生理功能。作为人类必需的一种营养成分，维生素在人体的生长和发育过程中起着较为重要的作用。而维生素D是维生素的一种，属于脂溶性维生素，可以通过食物或紫外线照射摄入。通常情况下，成年人可以通过食用蛋黄、奶油、动物肝脏以及鱼肝油等食物补充维生素D。那么婴幼儿为什么需要补充维生素D呢？

婴幼儿为什么需要补充维生素D

1、上世纪30年代初，科学家发现多晒太阳和食用紫外线照射的橄榄油和亚麻籽油可以在一定程度上抵抗软骨病。随后，科学家们进一步发现维生素D是一种可以有效抵抗软骨病的活性成分。除此之外，维生素D还可以调节机体对钙元素和磷元素的吸收，维持血钙和血磷的平衡，促进骨骼的健康生长。

2、婴幼儿补充维生素D有助于促进骨骼的健康发育，并有效预防软骨病和佝偻病。除此之外，婴幼儿补充维生素还可以增强机体的免疫力，减少患病的几率，并增强身体对钙元素的吸收。一般情况下，随着婴幼儿的年龄的增长可以逐渐添加多样化的辅食，并从辅食中吸取各种维生素和微量元素。

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