红豆薏仁粉的禁忌

红豆薏米粉，能促进体内血液和水分的新陈代谢,有利尿消肿的作用,还可以帮助排便、减轻体重,以及滋润肌肤。专治经前水肿,下肢浮肿等症。

红豆薏仁粉的禁忌

1、不适宜和红豆薏米粉同吃的食物。与羊肉同食会引起中毒，与羊肝同食会引起中毒，与米同食会引发口疮。

2、经期女性避免食用。薏仁是寒凉之性的食物，服用后身体会虚冷，因此虚寒体质不适宜长期服用，正值经期的妇女应该避免食用。

3、孕妇禁吃。如果孕妇的湿气没有到达严重程度，尽量不要食用薏米，因为薏米还是带有寒凉性质的，用大枣、百合、枸杞等食材将薏米代替掉，煮成粥同样也可以祛湿，甚至还带有其他功效。

4、消化能力差的人少吃。薏仁吃太多可能会妨碍消化，因为它所含的醣类黏性较高，所以对于消化吸收能力较弱的人尽量少吃或不吃。

红豆薏米粉的功效

红豆比一般的谷类食物含的蛋白高，并且有较多的膳食纤维，除了能够像谷类食物一样给我们人体提供能量、蛋白质、脂肪以及维生素矿物质之外，还有助于我们控制体重，以及对于便秘也是有一定的辅助作用。薏米中含有蛋白质、脂肪、碳水化合物以及维生素矿物质，属于淡渗利湿的药物，红豆能利水，红豆薏米合用的话，它的利水作用会增强。

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纯母乳喂养的宝宝需要补钙吗

纯母乳喂养的宝宝是否补钙，首先要看宝宝是否为足月儿。如果新生儿是足月出生的，那么这个宝宝不一定需要补钙。因为在他出生的时候，钙主要通过胎盘来源于母亲，所以刚出生的时候，钙应该是比较足的。但是在生长发育的过程中，由于宝宝是人工喂养、混合喂养等原因，很容易导致钙吸收不足，就可能出现缺钙的表现，而引起例如睡眠欠佳、哭闹不安等症状，这种情况就需要及时补充。