适宜环境是关键，切勿大意放轻松

有这样一位患者，他在家呆了好长一段时间，现在回到家就很抑郁，很难受，食欲不振，行动力特别的差，不想和家人和外界的人说话，自己曾经不感兴趣的事情，感兴趣的事情都统统不感兴趣了，喜欢封闭自我，内心常有一种强烈的自责感，心口就像有一块大石头一样堵在那里，只要一出去，抑郁情绪就没有了，还有觉得白天什么都不想干，而晚上就很兴奋，经医生诊断，他患上了抑郁症。

从长期病因来看，抑郁症患者中有些在幼年期因父母养育方式不当、家庭环境不良而形成性格问题，可能是抑郁症发病的性格基础，当现实生活中遇到环境因素或不如意的事，这类人群更容易出现抑郁症，女性天生比男性更加敏感，更容易受天气影响，引起情绪波动，所以，女性抑郁症发病率更高。

由此可见，环境对抑郁症是有影响的，要引起重视。抑郁症患者不适合什么样的环境，有哪些注意事项，让我们一起来看。

首先，为抑郁症患者创造环境时的禁忌情况如下：

1、客厅过小：客厅就是室内的小明堂，平时家人在一起聚会或者是来外人时招待客人的地方。有的家中由于面积小，因此客厅非常的小，甚至有的居然没有客厅，这就非常的不好。因为卧室的面积都是非常小的，而且家里人的卧室都是分开的。大人是大人的，孩子是孩子的，聚在一起家里人聊聊天很不方便。因此经常把人关在自己的卧室里，时间长了肯定会出心理问题的。

2、光线不足：大家知道阳光是动态的，能给我们带来好心情。如果室内长年缺少阳光，就会对人的心情产生不利的影响，导致人心情郁闷，长时间下去就会致人生病的。

3、色调沉重：不少人家中的装修喜欢用深、重的色调，这样看上去虽然很有情调感，但常年在这样的环境下居住可不行。那样会使人无形当中有一种压抑、沉重的感觉，时间久了肯定不好。

另外，在日常生活中，抑郁症患者的家属需要注意以下事项：

1、房间宽敞明亮：一定要让抑郁症病人住在家属易观察的宽敞的房间，光线明亮，空气流通、整洁舒适的环境对于抑郁症病人有莫大的好处。墙壁以明快色彩为主，并且挂壁画及适量的鲜花，以利于调动患者积极良好的情绪，焕发对生活的热爱。

2、要注意室内空气的流通：经常使室内的气得到更新，带走积累的负面因素。

3、邀请朋友、养花草、宠物：要经常邀请朋友到家中聚会，欢乐的氛围能把负面的气冲散。摆放一些花草、收养宠物也挺好，它们能增加家中的生气，特别适合独居的人，它们能让人有精神支柱。

抑郁症患者要积极治疗，遵医嘱使用药物，保证良好的环境，有助于早日恢复正常心境，尽展笑容。

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甲状腺疾病合并抑郁症主要看甲状腺功能

长期的情绪低落、忧愁伤感、思维迟缓、记忆力衰退、疲乏、失眠等都是抑郁症的病前征兆。患者极易产生自杀念头，据研究，抑郁症患者的自杀率比一般人群高20倍。甲状腺疾病、抑郁症、猝死是北上广白领三大健康杀手，更值得关注的是，甲状腺疾病和抑郁症也有着千丝万缕的关系！抑郁和焦虑在成人常见，往往共存。早在多年前，人们已经发现甲状腺功能与精神功能紊乱(特别是情绪异常)之间存在关联。甲减属于内分泌紊乱代谢性疾病，是