谨慎：抑郁症可能会对生活产生影响

你身边有朋友或者家人患抑郁症吗？你知道抑郁症给他们的生活、工作、学习带来了多大的影响吗？你是否看到他们的精神状态是什么样的？你有没有见过他们发病时的样子？

抑郁症是一种会对病人及其家庭带来严重影响的疾病，它是抑郁障碍的一种典型情况，患者的抑郁症通常都是在长期抑郁的情况下爆发的，会严重影响患者的精神状态。因为现代生活节奏非常快，小时候上学时学习的压力大，长大后很多人还需要还房贷、车贷，还有孩子上学、赡养老人等等问题，同时工作上的压力也非常大，导致抑郁症的发病率越来越高，据WHO（2012年）统计全球越有3.5亿抑郁症患者，因此它被称为精神病学中的感冒。抑郁症目前已成为全球疾病中给人类造成严重负担的第二位重要疾病，并且抑郁症是所有精神科疾病中自杀率最高的一种疾病。

我们很难解释抑郁症的发病机制到底是什么，有些病人的抑郁症是最开始的抑郁情绪慢慢发展、逐渐严重，最后抑郁情绪超过了身体可以承受的临界值，变成了抑郁症；但是有些人可能是因为失恋、家人或朋友去世等突发事件，导致心理一时间承受不住出现了抑郁症。

人人都会有抑郁的时候，这是人们在遇到生活中不如意的事情后会出现的正常的情绪，但是我们都可以调节过来，但抑郁症的病人的抑郁状态会一直持续，他们会对身边的人和事失去兴趣，会失去主动和人沟通或者做某些事情的欲望，他们会把自己关在自己的世界里不让别人进去，也不会去到别人的世界。他们还会自罪自责，当身边的人出事时，他们会觉得是因为自己导致的，是自己给世界带来了不幸，如果自己不存在那些事情就不会发生。而且他们的情绪会严重影响自己的躯体状态，他们可能会出现睡眠障碍，会没有食欲，会觉得头痛、身上痛，甚至可能会怀疑自己生了某种治不好的疾病，就像癌症等等。抑郁症可能会使他们失去独立生活、工作的能力，更会使他们觉得活在世上没有希望，最初抑郁症病人可能只是有想自杀的念头，随着病情越来越严重他们可能会付诸行动。

人类生活在世界上并不是一个完全独立的个体，我们每个人都和自己的家庭和社会息息相关，当一个人患上抑郁症后，他的抑郁情绪会影响身边的每一个人，抑郁情绪也会折磨着周围的人，尤其是抑郁症病人的家属，他们要想办法安慰病人，跟病人沟通，帮助病人进行治疗，还要承受生活和工作上的其他压力，长时间下去他们也会感到心力憔悴，身心健康都会受到影响。

既然知道抑郁症会严重影响我们的身心健康、社会生活等等，我们一定要预防抑郁症，当出现抑郁情绪时可以向朋友、家人倾诉，还可以向心理医生寻求帮助，这并不是什么丢人的事。

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适宜环境是关键，切勿大意放轻松

有这样一位患者，他在家呆了好长一段时间，现在回到家就很抑郁，很难受，食欲不振，行动力特别的差，不想和家人和外界的人说话，自己曾经不感兴趣的事情，感兴趣的事情都统统不感兴趣了，喜欢封闭自我，内心常有一种强烈的自责感，心口就像有一块大石头一样堵在那里，只要一出去，抑郁情绪就没有了，还有觉得白天什么都不想干，而晚上就很兴奋，经医生诊断，他患上了抑郁症。从长期病因来看，抑郁症患者中有些在幼年期因父母养育方