强迫思维的自我治疗方法是哪些呢

强迫思维的自我治疗方法一般是心理治疗。

一般心理治疗主要有暴露疗法和反应预防等，暴露疗法分为实景暴露和想象暴露，就是不给患者进行任何放松训练，让患者想象或直接进入最恐怖、焦虑的情境中，以迅速校正病人对恐怖、焦虑刺激的错误认识，并消除由这种刺激引发的习惯性恐怖、焦虑反应。患者可以想象自己处于自己恐惧的事情，然后让自己慢慢适应并接受它，这个方法可以循序渐进，不要强迫自己。而反应预防是要求患者面对引起强迫观念、焦虑情绪或强迫动作的情境或刺激时可能会下意识的做某些动作，此时患者要控制自己不去做这个动作。大多重复几次后患者强迫症患者的强迫思维表现即可明显缓解。

自我治疗无效的患者需要同时在医生指导下配合药物治疗，药物如盐酸帕罗西汀片、盐酸氯米帕明片、阿立哌唑片、富马酸喹硫平片等，通过积极治疗患者的症状大多可以得到控制。

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老年精神病怎么治疗

老年精神病的治疗方式一般以药物治疗以及心理治疗为主，由于年纪比较大，不适宜做物理治疗。药物治疗：老年精神病说明患者的认知、情感、意志、动作行为已经出现了不同程度的扭曲，患者可能会出现悲伤、沮丧、思维混乱、过度恐惧、入睡困难的症状，并且比较严重的患者还会出现妄想、幻觉、自杀倾向，所以需要及时治疗。需要遵医嘱服用抗精神病、抗焦虑、抗抑郁的药物，但由于老年人的代谢能力有所下降，所以需要使用副作用比较小的