标签：穿衣服晒太阳能补钙吗
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穿衣服晒太阳能补钙吗
穿衣服晒太阳能帮助补钙。
太阳中的紫外线在照射人体后会合成维生素D，而维生素D能促进钙的吸收和利用，从而有助于补充钙。但是阳光穿透衣服，会阻挡了30%左右......
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