宝宝吃益生菌的好处

都说给宝宝补充益生菌有很多好处，宝妈们当然不会错过，希望孩子服用益生菌之后能够百病不生。虽然这种想法有点夸张，但是服用益生菌的确能够对孩子产生诸多益处。那么，宝宝吃益生菌的好处有哪些呢？下面我们就一起来了解一下吧。

宝宝吃益生菌的好处

1、增强肠道免疫力

益生菌可调节机体免疫系统，可增强肠道固有免疫，促进肠道粘膜分泌相关的细胞因子和抗体，对维持宝宝肠道免疫平衡气道了一定作用。

2、减少过敏反应

益生菌作为细菌可调节肠道粘膜淋巴组织的发育，从而减少过敏性疾病的发生。比如益生菌可以使有些宝宝对牛奶过敏的症状减轻，使腹泻得到纠正。

益生菌什么时间吃效果好

在餐后半小时-1小时后，达到了饱腹感，胃酸的分泌有所减少，加之此时食物还在胃中，可以中和胃酸，PH值有所升高，大大减少了对益生菌的破坏，这期间摄入益生菌是比较适合的。此外，早上刚起床时分泌的胃酸较少，但是能否达到适合益生菌生存的PH值，还没有找到理论依据，因此不建议早上空腹食用益生菌。

3、缓解便秘

增多益生菌，可以抑制有害菌的生长，肠道内的菌群就能够生态平衡，从而刺激肠道蠕动，增加粪便湿润度。缩短排泄物在结肠的停留时间，缓解便秘的症状。

4、有助于新生儿黄疸退黄

新生儿服用益生菌可以帮助肠蠕动，帮助胆红素代谢、加快其排出，从而有助于加快黄疸消除。

5、缓解腹泻

宝宝从出生后到6岁期间，其胃肠功能尚未发育完善，常因喂养不当、不良饮食、不良生活习惯等导致宝宝腹泻，临床发现益生菌可以定植于机体肠道内调节肠道微生态平衡，从而达到预防或缓解腹泻的作用，特别是对于宝宝服用抗生素后出现的腹泻，服用益生菌能有效缓解腹泻状况。

以上就是关于宝宝吃益生菌的好处相关介绍，相信大家看了以后也有了更多的了解，益生菌虽然好处多，但是不能作为日常保健品给孩子食用。希望以上分享内容对大家有所帮助，祝身体健康，生活愉快。

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益生菌的作用与功效

1、促进机体的营养吸收，有助于营养物质在肠道内的消化，它能分解乳糖成为乳酸，减轻乳糖不耐受症。2、保持肠道机能的正常，通过其生长及各种代谢作用促进肠内细菌群的正常化，抑制肠内腐败物质产生。3、缓解过敏反应，能利用益生菌调节体内免疫球蛋白（IgE）抗体，达到缓解过敏的免疫疗法。