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葡萄
葡萄里的维生素很多，补充维生素的好处大家也是知道的，但是葡萄中的白藜芦醇可使不得了，这种物质对于肝脏的养护特别好，滋养肝细胞，还可以帮助预防很多种的肝脏类疾病。
香蕉
香蕉富含膳食纤维，一般被认为是促进肠道消化的，这里要提到一个知识点，肠胃还有肝脾肾这些器官，都是息息相关的。肠胃消化好，肝脏排毒才顺畅。
柠檬
柠檬的VC含量，几乎是所有水果里面最多的，同时，经常泡水喝，对于肝脏还有身体都有好处，还可以提高身体免疫力，防止病毒的入侵。
记住这些水果中的"肝病天敌"，认准"养肝3果"，才能清肝毒、远肝病！
以上就是养生教程文章《水果中有的是肝病的“天敌”认准这三种水果？治肝病，清肝毒》的全部内容，由洪福养生网整理发布，洪福养生网每日分享最新专业饮食养生/四季养生/养生保健/养生人群/中医养生/运动养生/养生食材/养生菜谱等养生常识信息。| 后台-系统设置-扩展变量-手机广告位-内容正文底部 |
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