肝病的“大克星”，常吃这3种水果，保护肝脏健康，远离肝脏疾病

肝病的“大克星”，常吃这3种水果，保护肝脏健康，远离肝脏疾病

很多人都知道水果营养丰富，常吃水果有益身体健康。其实很多沈国不仅营养丰富还有很强的治病作用。今天小编给大家介绍几种对肝脏有益的水果。

草莓

草莓不仅是一种好吃的水果，他还是一款英爱价值较高的水果，草莓中所含的营养物质物质具有明目养肝作用。而且草莓还是去肝火的高手。所以肝脏不好或肝火旺盛的人可以唱吃草莓。

猴桃

猕猴桃有''水果之王''的美誉，含有丰厚的钙、维生素C、维生素E、必须氨基酸、矿物质等有效成分，经常食用猕猴桃可以协助肝脏排毒，保护肝健康。而且猕猴桃还有防癌、养颜的成效。

梨

梨含不但营养丰富，还可以药用，常吃梨不仅能起到很好的滋阴润肺、止咳祛痰的作用，还可降低血压。而且梨含有丰富的糖分和维生素，有保肝和帮助消化的作用。

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