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营养方便面怎么做

养生心得分享 蔬菜 2025-02-15 17:19:06 方便面   怎样做营养餐食谱
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营养方便面的做法(早餐菜谱)

【材料】方便面两包、新鲜蔬菜(我用的生菜)、奶酪两片、芝士粉(没有可不用)、培根碎少许

鸡蛋两个、新鲜蘑菇一小捧,盐或酱油适量。

【步骤】1、平底不粘锅预热后,刷上点油,再预热一分钟

2、煎蛋模里面抹上油防粘,入锅内,打入鸡蛋,煎好后备用

3、用煎蛋的锅将培根煎酥,盛出

3、锅内放入凉水适量、将蘑菇和奶酪片冷水一起下锅

4、煮开后将蔬菜烫熟捞出

5、最后面煮好后,加入烫好的蔬菜、煎好的鸡蛋、煎酥的培根

【ps】方便面的所有的调料包我全不用扔掉了,出锅之前加点酱油调味;加了奶酪的汤汁香浓,回味悠香,我每次都会把汤全部喝干,那汤绝了,好喝得紧;蔬菜有什么放什么,烫熟之后拿出不会煮的过烂;我们这里正是鲜榛蘑上市的季节,这是阿达自己上山采嘀,非常的鲜呀,当然自己喜欢什么加点时鲜的东西味道一样美好;培根要把油炒出去,吃着酥香不腻;我没有用盐,我就喜欢用欣和酱油调味;所以说这是中西合壁的方便面,有营养嘀很吧~

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