腰肌劳损怎么办

腰肌劳损可选择一般治疗、外用药物、口服药物、按摩、超短波治疗等方法进行改善，患者也需要及时就医。

1、一般治疗：

腰肌劳损可能是由过度负荷、腰部运动姿势不良等原因引起的，会损伤腰肌、筋膜和韧带，一般表现为疼痛或肿胀疼痛，但也可能导致活动有限。此时，注意休息，避免频繁弯曲或久坐，加强腰部保暖，根据天气变化及时增加或减少衣服，对恢复有一定帮助。

2、外用药物：

在医生的指导下，患者可以选择氟比洛芬凝胶膏、消炎辛巴布膏、洛索洛芬钠凝胶膏等药物进行治疗，贴在患处可以起到止痛的作用。

3、口服药物：

此时，也可按照医生的建议服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊、吲哚美辛胶囊等药物治疗，可缓解腰痛。

4、推拿按摩：

患病后，还可以按照医生的建议进行按摩改善症状，可以舒筋通络，使症状逐渐缓解，但要注意适度。

5、超短波疗法：

这种方法能促进血液循环，缓解腰肌痉挛，有助于缓解症状，还能使病情逐渐恢复。

病人在康复期间不能喝酒，也不建议吃辣椒、咖喱、大蒜等刺激性食物。

以上就是关于《腰肌劳损怎么办》的全部科普内容，仅代表网络医生发布者个人观点，如果您想进一步了解自身情况，请您咨询医生的建议，并结合改变生活习惯来综合治疗。

大腿里有积液如何治疗

大腿里有积液的治疗方法通常包括药物治疗、物理治疗、手术治疗和生活方式调整。针对不同原因引起的积液，治疗方法也有所不同。1、药物治疗：如果积液是由感染引起的，医生通常会开具抗生素来消除感染。同时，抗炎药物如非甾体抗炎药（NSAIDs）可以减轻炎症和疼痛。对于严重