人的肩胛骨疼是怎么回事

肩胛骨疼痛可能与肌肉劳损、骨骼关节疾病、内脏疾病牵涉痛或不良姿势有关。具体原因需结合疼痛性质、伴随症状及病史综合判断，常见诱因包括运动损伤、颈椎病、心肺疾病等。

1、肌肉劳损——长时间保持固定姿势或过度使用肩背肌肉，可能导致局部乳酸堆积或微小撕裂，表现为酸痛、僵硬。例如伏案工作、搬运重物后，肩胛骨内侧缘肌肉易出现放射性钝痛，热敷或按摩后可暂时缓解。

2、骨骼问题——肩周炎患者常出现肩胛骨周围弥散性疼痛伴活动受限；颈椎间盘突出可能压迫神经根引起肩胛区放射性刺痛；骨质疏松、骨折等骨骼病变则会导致持续性锐痛，叩击患处疼痛加剧。

3、内脏牵涉痛——心肌缺血时心绞痛可向左肩胛区放射，胆囊炎可能引发右肩胛下角疼痛，这类疼痛多呈阵发性，与体位变化无关且伴随原发病症状，如胸闷、恶心、发热等。

4、姿势异常——圆肩驼背等体态问题会使肩胛骨长期处于非生理位置，导致菱形肌、斜方肌等肌群慢性劳损。此类疼痛晨起较轻，日间逐渐加重，纠正姿势后症状可改善。

突发剧烈疼痛伴呼吸困难、冷汗需立即就医排除心梗，长期疼痛超过2周或进行性加重应进行X线、MRI检查，办公族每小时需进行肩胛后缩、扩胸等姿势复位训练。

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小腿肌腱断裂能走路吗

小腿肌腱断裂后，正常情况下是不能立即走路的。肌腱是连接肌肉和骨骼的重要组织，一旦断裂，会导致肌肉无法正常拉动骨骼，从而影响行走功能。小腿肌腱断裂通常发生在剧烈运动或意外受伤时。常见的症状包括剧烈疼痛、肿胀、局部淤血以及脚部活动受限。在受伤的瞬间，患者可能会听到